BeBetter45

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Die 45 Tage Challenge

Das effektivste Bootcamp Deutschlangs

Trainer : Charly, Cyril | 45 Einheitern á 990€ 22€/H

WAS IST DIE 45 TAGE CHALLENGE?

Dein Körper wird fitter, du nimmst Gewicht ab, baust Muskeln auf, verlierst Fett und wirst mental stärker. Die Challenge ist “Das 9 Wochen Fitness-Programm”, welches sich für alle eignet, die eine innovative Form des Functional Trainings ausprobieren wollen.

Das Training ist in 3 Phasen aufgeteilt:
Burn Phase
Power Phase
Performance Phase

In diesem Bootcamp lernst du stationsweise Grundübungen und Techniken mit und ohne Geräte. Unser Training schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Deine Körperspannung wird verbessert und durch die Intervall-Trainingseinheit wird das Herz-Kreislaufsystem intensiv gefördert.

Du trainierst von Montag bis Freitag, jeweils 1 Stunde am frühen Morgen (Beginn jeweils um 06:30 Uhr in der Pasmannstraße 1, 20459 Hamburg oder Bundesstraße 107B, 20144 Hamburg ). Du hast 5 Workouts die Woche und einen Ernährungsguide, der dich durch das Camp begleitet. Das Ziel ist die Challenge in der Gruppe gemeinsam zu erreichen um individuelle Zielsetzungen zu meistern. Durch diese Angebote und Diensleistungen können wir gewährleisten das wir mit BeBetter45 das effektivste Bootcamp Deutschlands führen.


  • 9W Workouts
  • 5 Workouts/W
  • BB45 Ernährungs - Guide
  • 2 Körpermessungen

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